わたコちょ! 2007年05月08日
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わたコちょ!

伸び悩むdefD。果たしてもっと泳げるようになるのか?

  

お休みウィーク

今週は水曜夜のバレーを除いて、たぶんほとんどの運動をオフします。
や、バレーも怪しいです。

というのも、G.W前に屋根に上がってみましたら、我が家のトタン屋根の部分の腐食がかなりきてまして、先日からその補修作業に取り組んでるんですが、こいつが想像より遥かに難敵でして、昨日もクタクタでとてもウェイトトレなんて…って感じでした。

塗料を塗るだけなら1日もあれば済みましょうが、サビの入った部分は丁寧に削り取らなくちゃいかんのですよ。これが辛いんですわ。
もちろんグラインダーにワイヤブラシをつけてガーッとやるんですけども、それでも相当な労力を必要とします。
一見問題なさそうに見える部分も気をつけて観察すると、塗装に小さなヒビが入ってたりしてます。
このヒビが下まで届いてると、塗装の下が錆びてたりするんですよね。
そんなんを探し探しやってると、結局ほとんどの塗装を剥いじゃってる。

サビ取って、洗って、サビ止め塗って、1回目の塗装、2回目の塗装。
本当は細かいのを入れるともうちょい工程が多いですけど、ざっと書くとこんな感じ。

トレーニングやバレー水泳、自転車じゃ使わない筋を使うんでしょうね、体のあちこちが微妙に筋肉痛です。

屋根を葺き替えてしまおうぜ、って意見もありましたが、結局今回は「頑張ってみてくれ」という結論に。
いやあ、先が思いやられますよ。まだ延べ日数は2日くらいなもんですけど、こんだけ疲れるんじゃ思わずくらっとしちまいます。

ま、どうせ今週末までプールは休館だし、ある意味特殊なトレーニングをしていると思って前向きな気持ちで行きましょうか^^

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