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2012春の県マス ご報告
2012/06/18
120607 Report
2012/06/09
120605 Report
2012/06/06
フトン物干し台 兼 ディップス台
2012/05/27
クロールキック考察2012-02
2012/05/23
クロールキック考察2012-01
2012/05/22
120518Report
2012/05/18
120517Report ◇キャッチの位置 2◇
2012/05/17
120510Report ◇キャッチの位置◇
2012/05/11
レジトレ -スナッチ編-
2012/05/04
レジトレ -ベンチプレス編-
2012/04/26
新 On Thur. Swimmin' 120420
2012/04/20
先週のレジトレ-デッドリフト編-
2012/04/19
新 On Thur. Swimmin' 120413
2012/04/13
ウィンドブレーカー(?)顛末
2012/04/09
そーっと復帰をしてみる・・・の巻
2012/04/04
111106 市民水泳大会
2011/11/09
新 On Thur. Swimmin' 111103
2011/11/05
Sat.Swim Report 111022&111029
2011/10/30
新 On Thur. Swimmin' 111020
2011/10/23
まとめてREPORT
2011/10/19
新 On Thur. Swimmin' 111006
2011/10/08
新 On Thur. Swimmin' 110929
2011/10/02
木曜分&土曜分 
2011/09/25
Sat.Swim Report 110917
2011/09/19
Sat.Swim Report 110910
2011/09/13
新 On Thur. Swimmin' 110908
2011/09/09
新 On Thur. Swimmin' 110901
2011/09/02
Sat.Swim Report 110827
2011/08/29
練習お休み
2011/08/26
夏の市民水泳大会 110821
2011/08/22
新 On Thur. Swimmin' 110818
2011/08/19
Sat.Swim Report 110813
2011/08/15
新 On Thur. Swimmin' 110811  -君は天然色-
2011/08/12
Sat.Swim Report 110806
2011/08/07
新 On Thur. Swimmin'  110804
2011/08/05
Sat.Swim Report 110730
2011/08/01
スピードUP系メニュー の例
2011/07/31
新 On Thur. Swimmin' 110728
2011/07/29
ディップスマン
2011/07/24
新 On Thur. Swimmin' 110721
2011/07/22
矛と盾 その2
2011/07/21
Sat.Swim Report 110716
2011/07/18
実はすごい選手でした
2011/07/13
Sat.Swim Report 110709
2011/07/11
新 On Thur. Swimmin' 110707
2011/07/08
アインシュタインの眼が見たトップスイマー
2011/07/04
新 On Thur. Swimmin' 110630
2011/07/01
久々バレーボール
2011/06/27
新 On Thur. Swimmin' 110623
2011/06/24
ご意見を伺いたく
2011/06/22
Sat.Swim Report 110618
2011/06/20
新 On Thur. Swimmin' 110616
2011/06/17
Sat.Swim Report 110611
2011/06/13
新 On Thur. Swimmin' 110609
2011/06/10
レース参戦(簡単)レポート110605
2011/06/06
新 On Thur. Swimmin' 110602
2011/06/03
Sat.Swim Report 110528
2011/05/30
新 On Thur. Swimmin' 110526
2011/05/27
Sat.Swim Report 110521
2011/05/22
新 On Thur. Swimmin' 110519
2011/05/20
新 On Thur. Swimmin' 110512
2011/05/13
Sat.Swim Report 110507
2011/05/09
土曜泳、サボっちゃった。で、時計の話
2011/05/02
新 On Thur. Swimmin' 110428
2011/04/29
Sat.Swim Report 110423
2011/04/26
新 On Thur. Swimmin' 110421
2011/04/22
Sat.Swim Report 110416
2011/04/18
新 On Thur. Swimmin' 110414
2011/04/15
Sat.Swim Report 110409
2011/04/11
お茶のハナシ
2011/04/09
新 On Thur. Swimmin' 110407
2011/04/08
Baのダウンキック?
2011/04/05
Sat.Swim Report 110402
2011/04/03
新 On Thur. Swimmin' 110331
2011/04/01
Sat.Swim Report 110326
2011/03/28
木曜練習はお休みして、美しい砂浜を歩いてみた
2011/03/25
Sat.Swim Report 110319
2011/03/22
新 On Thur. Swimmin' 110317
2011/03/18
天変地異
2011/03/14
新 On Thur. Swimmin' 100722
2011/03/11
レポートないんです
2011/03/04
Sat.Swim Report 110226
2011/02/28
新 On Thur. Swimmin' 110224
2011/02/25
Sat.Swim Report 110219
2011/02/21
新 On Thur. Swimmin' 110217
2011/02/18
Sat.Swim Report 110212 その2
2011/02/14
Sat.Swim Report 110212 その1
2011/02/14
新 On Thur. Swimmin' 110210
2011/02/11
Sat.Swim Report 110205
2011/02/08
新 On Thur. Swimmin' 110203
2011/02/04
Sat.Swim Report 110129
2011/01/31
新 On Thur. Swimmin' 110127
2011/01/28
矛と盾
2011/01/25
Sat.Swim Report 110122
2011/01/24
新 On Thur. Swimmin' 110120
2011/01/21
Sat.Swim Report 110115
2011/01/17
新 On Thur. Swimmin' 110113
2011/01/14
新 On Thur. Swimmin' 110106
2011/01/11
スコップ tune
2011/01/04